Author Archives: admin

Korku filmleri seyretmek isteyenler için tavsiye

Korku filmleri seyretmek isteyenler için tavsiye

Onlinefilm.co ismiyle faaliyet gösteren film izleme sitesinde, çok sayıda kategori sizleri beklemektedir. Sitede hem korku filmleri, bilim kurgu filmleri, dram filmleri, komedi filmleri gibi kategoriler mevcuttur. Hem de altyazılı filmler, dublajlı filmler gibi kategoriler bulunur. Onlinefilm.co adresine girenler, Imdb Top 250 gibi farklı farklı kategorilere yine rastlayacaktır.

Sitenin en fazla ilgi gören kategorilerinden birisi, korku filmleri isimli kategoridir. Burada tüylerinizi ürpertecek çok sayıda korku filmi kendine yer bulmuştur. Korku filmi meraklısı olanlar, onlinefilm.co platformundan asla ve asla şaşmamalıdır.

Onlinefilm.co adresinde en iyi filmler isimli bir kategori de mevcuttur. Bu kategoriye, editörün seçtiği çok kaliteli filmler eklenmektedir. Siteye her girişinizde, her kategoriye yeni yeni filmlerin eklendiğine şahit olacaksınız. Sık güncellenen ve zengin bir içeriğe sahip olan onlinefilm.co adresi, en çok tercih edilen film seyretme siteleri arasındadır.

İnternet üzerinden film seyretmek istiyorsanız, siz de birçok kişi gibi onlinefilm.co içerisine girişinizi yapınız. En iyi online film izleme sitelerinden olan onlinefilm.co sayesinde dilerseniz sinema haberleri de okuyabilirsiniz.

Dünyaca ünlü oyuncuları daha yakından tanımak istiyorsanız, onlinefilm.co sitesinde yer alan oyuncular kategorisine tıklayınız. Bu kategoride çok fazla sayıda başarılı oyuncu, detaylı bir biçimde tanıtılmaktadır.

Film tutkunu olan herkesi, onlinefilm.co isimli internet adresine davet ediyoruz. Siteyi beğenirseniz, siz de dostlarınızla paylaşmayı unutmayınız.

Dalaman Kaş transfer

Dalaman Kaş transfer

Dalaman havalimanında sizi karşılayacak bir transfer firması arıyorsanız, bu konuda Vikings transfer’den asla ve asla şaşmayınız. Vikings transfer şirketi, sizi Dalaman havalimanına kadar gelerek en iyi şekilde karşılar. Sizi lüks otomobillerine yerleştirir. Ve arzu ettiğiniz yere kadar bırakır. Sadece havalimanından otele değil, otelden havalimanına da transfer hizmeti almanız mümkün olabilecektir.

Dalaman Kaş transfer ihtiyaçlarınızı ekonomik fiyatlarla karşılamak istiyorsanız, Vikings transfer firması bu konuda adeta biçilmiş kaftandır. Hem ekonomik hem de kaliteli transfer hizmetini, Vikings transfer firması sayesinde alma şansına sahipsiniz.

Rezervasyonlarınızı 0544 834 34 31 numaralı telefonu arayarak kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Hizmetler ile ilgili detaylar, dalamanhavalimanitransferi.org sitesinde ziyaretçilerle paylaşılmıştır.

Evli kadınlar daha stresli

Evli kadınların stres düzeyi bekar kadınlara göre yüzde 33 daha fazla…

Kronik stres, yaşamın bir bölümünde veya yaşam boyu maruz kalınan travmaların yoğun çaresizlik, çözümsüzlük hissi ile birlikte yaşanması, sonucunda da kronikleşen bir endişe, korku ve panik hali.

Kronik stresin kişinin bedensel ve ruhsal bütünlüğünü tehdit ettiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Selin Karabulut “Stres her yaştan insanı etkileyen bir durum ancak kronik stres diyebilmemiz için belirli bir yaşın üzerinde ve en az bir yıl aynı koşullarda bulunuyor olmak gerekiyor. Amerikan Psikoloji Cemiyeti’nin yaptığı araştırmalara göre kadınlar, özellikle de evli kadınların stres düzeyi bekar kadınlara göre yüzde 33 daha fazla” açıklamasında bulundu.

Bazı kişilerin strese ve stresin olumsuz etkilerine daha yatkın olduğunu belirten Selin Karabulut “Bu kişiler yaşadıkları olaylardan çok daha çabuk ve çok daha fazla olumsuz etkilenirler. Yapılan araştırmalar madenci, polis, gardiyan ve gazetecilerin, stresi daha çok deneyimlediklerini bildiriyor. İkinci sırada ise diş hekimi, doktor, hemşire gibi sağlık çalışanları bulunuyor” dedi.

Yumurta Sarısı ve Bepanthen İle Besleyici Saç Maskesi Tarifi

Özellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde saçlarımızda inanılmaz yıpratıcı bir etki meydana geliyor. Bu saç bakım maskesi tarifi tam da bu dönümde uygulamanız gereken müthiş bir tarif

Yumurta Sarısı ve Bepanthen İle Besleyici Saç Maskesi Tarifi
Saç bakımı

Yumurta Sarısı ve Bepanthen İle Besleyici Saç Maskesi Tarifi

Özellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde saçlarımızda inanılmaz yıpratıcı bir etki meydana geliyor. Bu saç bakım maskesi tarifi tam da bu dönümde uygulamanız gereken müthiş bir tarif;

Yumurta Sarısı ve Bepanthen İle Besleyici Saç Maskesi Tarifi

Bu maske de ana madde olarak yumurta sarısı kullanacağız, saçlarınız uzunsa 3 yumurtanın sarısını kullanabilirsiniz eğer kısa ise tek yumurta sarısı yeterli olacaktır. Önemli olan saç köklerine masaj yaparak bu karışımı uygulamak ama bütün bakım isterseniz malzemeleri saçınıza göre arttırarak uygulamalısınız.

Yumurta Sarısı İle Saç Bakım Maskeleri

Yumurta sarısı ile yapılan saç bakım tarifleri 1940 senelerine de dayanıyor. O yıllarda yumurta sarısı içerikli şampuanlar ve yumurta sarısı kullanılan maskeler kadınlar arasında çok popülerdi.

Yumurta sarısı protein ve lesitin içeriği sayesinde yıpranan saçları nemlendirerek onarıcı bir özelliğe sahiptir. Saçlar kırılmaya karşı güçlenecek ve parlayan saçlarınız daha çabuk şekil alabilecektir. Aşağıya malzemeleri kendi aldığım fiyatlarıyla yazdım.

Yumurta Sarısı Saç Bakım Maskesi Malzemeler;

Saçınızın uzunluğuna göre yumurta sarısı
1 adet bepanthen 500 gr/2ml Ampül (fiyatı 5 tl)
1 adet Evin (e vitamini) 300 mg/2ml Ampül (12 tl)
1 buçuk tatlı kaşığı badem yağı (fiyatı 10 tl)
1 tatlı kaşığı sarımsak yağı (fiyatı 15 tl)
3-4 damla çam terebentini (fiyatı 10 tl)
1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı;

Yumurta Sarısı ve Bepanthen İle Besleyici Saç Maskesi Tarifi için öncelikle yumurta sarısı ile akını ayırın

Daha sonra sırayla ampülleri kırıp karışıma ekleyin. E vitamini ve bepanthen ampüllerin kutusundan 5 er tane çıkıyor yani bu maske uygulamasını 5 hafta boyunca hafta bir olarak düzenli şekilde yapabilirsiniz. Özellikle sonbahar ve ilkbaharda bu şekilde uygulama yaparsanız çok yararını göreceksiniz 🙂

Tatile Çıkacaklara Güzellik Önerileri

atile gidebilen şanslı azınlıktan mısınız?

Dikkat edin de, bu sevinçli telaş yüzünden, o karmaşada, en önemli şeyleri evde unutup bu yüzden zorluk çekmeyin.

Fazla kilolarınızdan şikâyetçiyseniz, tatile gitmeden önce kısa süreli bir rejim yapın.

Yanınıza fazla eşya almayın. Kıyafetten çok bakım malzemelerine ağırlık verin.

Tatile gitmeden önce bir güzellik merkezine başvurup cildinize uygun ve kuvvetli bir bakım yaptırın. Evde buhar banyosu da yapabilirsiniz.

Güneşlenirken yüzünüzde hiç makyaj olmasın; unutmayın bu, cildiniz için zararlı. Özellikle fondötenle kesinlikle güneşlenmeyin.

Yanınıza bir açık, bir de koyu renk mayo alın. Nedeni şu: Bronzlaşmamış, açık renk bir tende, yine açık renk mayo hoş durmayabilir. Cildiniz bronzlaşana kadar koyu renk olanı giyin, daha sonra teniniz istediğiniz renge gelince açık renk olanı kullanmaya başlayın. Bronz bir tende uçuk pembe ya da beyaz bir mayo, mükemmel görünüyor.

Saçınızı nasıl kurutuyorsanız, kaşlarınızı da öyle kurutun. Evet, yanlış duymadınız; kaşlarınızı kurutmanız gerek. Islak kaşlar bakışları değiştiriyor ve taranmadan kurumaları hâlinde, çok kötü bir görüntü oluşturuyor.

Eğer tatile uçakla gidecekseniz, uçağa binmeden önce ve uçuş sırasında multi-vitamin alın.

Uçaktan korkuyorsanız, binmeden önceki birkaç gün uykusuz kalın ki, uçağa bindiğiniz andan, piste iniş anına dek uyuyabilin.

Manikür pedikür ağda işlemlerinizi kesinlikle ihmal etmeyin. Bu işleri, tatile çıkmadan hemen önce yaptırın ki gittiğiniz yerde hem bunlarla uğraşmak zorunda kalmayın, hem de taze ve bakımlı bir görünümünüz olsun.

Koruyucu kreminizi güneşe çıkmadan 10 dakika önce sürmelisiniz.

Bilinçaltındaki 21 gün kuralı nedir?

Alışkanlıklar beyinde 20 günde oluşmaktadır. 20 gün boyunca aynı şeyi yapan insan 21. günde alışkanlık kazanmış olur. Tıpkı sigara alışkanlığı gibi.

Araba kullanmaya başladığımızda vitesi, debriyajın yerini, sinyali verirken düşünürüz ama belli bir süre sonra beyin bunu otomatiğe bağlar hani kişisel gelişim kitaplarında hep yazar ya 20 gün aptalım diyen, 21. gün aptal olur.

Alışkanlık, bir halata benzer. Her gün bir lifi örer ve sonunda onu koparamayacak kadar güçlü yaparız.
Horace Mann

Alışkanlıklar bırakılmazlarsa, zamanla ihtiyaç haline gelirler.
St. Augustine

Alışkanlıkların zincirleri, önce duyulmayacak kadar hafif, sonra kırılmayacak kadar güçlü olur.
Benjamin Disraeli

Alışkanlıktan daha büyük bir şey yoktur.
Ovidius

Hiç kimse bir alışkanlığa veda etmek cesaretini gösteremez.
Balzac

Ayakkabı alırken bunlara dikkat!

Ayakkabı alırken bunlara dikkat!

Ne tür bir ayakkabı arıyorsanız arayın, işin uzmanından birkaç tavsiye alın..
Ayakkabı almaya her zaman geç gidin.. Ayaklarınız günün ilerleyen saatlerinde şişebilir. Sabahtan aldığınız ayakkabı öğleden sonra ayağınızı sıkabilir.
Ayakkabı denerken aldıktan sonra uzun çorap, yünlü çorap veya ince çorapla mı giyeceğinize dikkat edin. Şeritli ayakkabılar ince çorapla rahat olabilir ancak çorapsız giydiğinizde ayağınızı kesebilir.
Ayakkabıyı halı üzerinde değil sert zeminde deneyin.
Ayakkabıya sadece ayakta durarak ve aynaya bakarak almayın. Yürürken rahat olup olmadığına bakın. Hala emin değil misiniz? Birçok ayakkabı mağazası dışarıda giyilmeyen ayakkabıları geri alıyor. Birkaç saat için evde giyin..

Sivri burunlu ayakkabılar

Sivri burunlu ayakkabılar

Sivri burunlu ayakkabılarda arkadan şeritli veya ayaktan çıkmayı önleyen modelleri tercih edin.. Ayakkabının ayağınızın doğal biçimine uygun olması da önemli.. Ayağınız ile ayakkabınızın yapısı uyumlu değilse, giydikten bir saat sonra ayaklarınızı rahatsız hissedebilirsiniz.

Normal zamanda giydiniz ayakkabının yarısı kadar daha yüksek, şık, giyilebilir modelleri tercih edebilirsiniz. Sivri burunlu ayakkabılarınızın ayağınızın üst ve arka kısmı tahriş etmemesine özen gösterin. Yumuşak bir ayakkabı astarı işinize yarayabilir.

Şeritli sandalet ve ayakkabılar

Şeritli sandalet ve ayakkabılar

Şeritli ayakkabılar ayaklarınızın güzelliğini sergileyebileceğiniz favori seçimlerden biridir.. Şeritler ayaklarınızı sıkabilir, kesebilir ve ayaklarınızın bazı bölgelerini tahriş edebilir.

İnce şeritler, düzgün olmayan bir şekilde ve yolda yürüdüğünüzde ayaklarınızda estetik olmayan kesiklere neden olabilir. Bu sebeple eğer şeritli ayakkabı giyiyorsanız ekstra dikkatli olmalısınız. Bu sebeple yumuşak ve esnek materyalden yapılan ayakkabıları tercih edin..

Babetler

Babetler

Eskiden beri ayak problemleri hatta sırt ağrıları için yüksek topuklu ayakkabılar suçlanır. Bu nedenle ayak sağlığı uzmanlarının babetler yani düz tabanlı ayakkabılar moda olduğu için çok mutlu olması gerekir.

Değişim rüzgarından etkilenerek bulutlara erişebilecek kadar yüksek topuklu ayakkabılar giyerken birden düz tabanlı babet giymenizi uzmanlar doğru bulmuyor.

Klasik babet terlikler ayak yapınızı desteklemez ve çürük ince tabanlıysa yürüme konusundaki sıkıntılarınızı gidermez. Geçmişte ayak sağlığı konusunda problemleriniz yoksa bunları giymeniz yararlıdır ancak yine de dikkat etmelisiniz. Ancak saatlerce yürüyecekseniz hafif yükseklikte, sert ve sağlam tabanlı bir ayakkabı seçmelisiniz.